Méditer au quotidien

Broché - 20/03/2013 - MARABOUT

4.1

(51)

Le Pitch

Dans ce livre, le Vénérable Hénépola Gunaratana, moine bouddhiste et enseignant renommé, propose une approche simple et accessible de la méditation bouddhiste. Il explique en quoi consiste la méditation, pourquoi elle est importante et comment elle peut transformer notre vie en nous libérant de nos émotions négatives. Ce manuel pratique guide le lecteur pas à pas dans sa pratique méditative, l'aidant à développer ses capacités et à progresser vers un état de bonheur et de paix intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Méditer au quotidien

Broché - 20/03/2013 - MARABOUT

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Le Pitch

Dans ce livre, le Vénérable Hénépola Gunaratana, moine bouddhiste et enseignant renommé, propose une approche simple et accessible de la méditation bouddhiste. Il explique en quoi consiste la méditation, pourquoi elle est importante et comment elle peut transformer notre vie en nous libérant de nos émotions négatives. Ce manuel pratique guide le lecteur pas à pas dans sa pratique méditative, l'aidant à développer ses capacités et à progresser vers un état de bonheur et de paix intérieure. Afficher moins Afficher plus
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