Le journal d'une ex-grosse

Broché - 06/04/2016 - LAROUSSE

3.0

(40)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre, écrit par Anna Austruy, propose une approche humoristique et décomplexée de la perte de poids. Il est structuré en 100 articles répartis en 4 parties : les bases d'un régime réussi, des recettes adaptées à la vie quotidienne, des conseils pour gérer les tentations et un carnet pratique. Anna partage son expérience et ses astuces pour aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs de manière saine et durable. Afficher moins Afficher plus
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Le journal d'une ex-grosse

Broché - 06/04/2016 - LAROUSSE

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Ce livre, écrit par Anna Austruy, propose une approche humoristique et décomplexée de la perte de poids. Il est structuré en 100 articles répartis en 4 parties : les bases d'un régime réussi, des recettes adaptées à la vie quotidienne, des conseils pour gérer les tentations et un carnet pratique. Anna partage son expérience et ses astuces pour aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs de manière saine et durable. Afficher moins Afficher plus
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