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Le Guide de Shadow Work

Le Pitch
Ce guide pratique propose une approche de développement personnel basée sur le concept de l'ombre, développé par Carl Gustav Jung. L'auteure, Dalila Ricci, nous invite à explorer nos parts d'ombre, ces aspects refoulés de notre personnalité, pour mieux les comprendre et les intégrer. Grâce à des exercices et des outils concrets, elle nous aide à surmonter notre anxiété et notre stress, à retrouver confiance en nous et à cultiver un bien-être intérieur durable. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose une approche de développement personnel basée sur le concept de l'ombre, développé par Carl Gustav Jung. L'auteure, Dalila Ricci, nous invite à explorer nos parts d'ombre, ces aspects refoulés de notre personnalité, pour mieux les comprendre et les intégrer. Grâce à des exercices et des outils concrets, elle nous aide à surmonter notre anxiété et notre stress, à retrouver confiance en nous et à cultiver un bien-être intérieur durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Guide de Shadow Work: Comment vaincre votre anxiété et votre stress en maîtrisant vos émotions grâce à la connaissance de soi. Retrouver confiance en soi et bien-être intérieur.
Publication
16 octobre 2023
Pages
176
Taille
22.9 x 15.2 x 1 cm
Poids
255
ISBN-13
9798864559635
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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