Jeûne Intermittent pour la Femme

Broché - 29/09/2023

Le Pitch

Ce guide pratique explique comment les femmes peuvent mettre en place le jeûne intermittent pour améliorer leur santé, perdre du poids et retrouver un équilibre émotionnel. L'auteur, Penny Craig, partage des conseils sur la manière de gérer les fringales émotionnelles, de planifier des repas sains et de maintenir une alimentation équilibrée. Le livre propose également des recettes et des plans de repas adaptés aux besoins des femmes. Un outil précieux pour celles qui souhaitent adopter le jeûne intermittent dans leur mode de vie. Afficher moins Afficher plus
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Jeûne Intermittent pour la Femme

Broché - 29/09/2023

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Ce guide pratique explique comment les femmes peuvent mettre en place le jeûne intermittent pour améliorer leur santé, perdre du poids et retrouver un équilibre émotionnel. L'auteur, Penny Craig, partage des conseils sur la manière de gérer les fringales émotionnelles, de planifier des repas sains et de maintenir une alimentation équilibrée. Le livre propose également des recettes et des plans de repas adaptés aux besoins des femmes. Un outil précieux pour celles qui souhaitent adopter le jeûne intermittent dans leur mode de vie. Afficher moins Afficher plus
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