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TDAH chez l'Adulte

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Le Pitch
Ce guide pratique propose des techniques et des exercices pour les adultes atteints de TDAH. Il aborde l'amélioration des compétences organisationnelles, la résolution de problèmes, les relations interpersonnelles et l'estime de soi. L'auteure, Tara Wilson, offre des outils concrets pour mieux gérer les défis liés au TDAH dans la vie professionnelle et personnelle. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose des techniques et des exercices pour les adultes atteints de TDAH. Il aborde l'amélioration des compétences organisationnelles, la résolution de problèmes, les relations interpersonnelles et l'estime de soi. L'auteure, Tara Wilson, offre des outils concrets pour mieux gérer les défis liés au TDAH dans la vie professionnelle et personnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
TDAH chez l'Adulte: Techniques et Exercices pour la Vie Privée et Professionnelle. Améliorer les Compétences Organisationnelles et de Résolution de Problèmes, les Relations et l'Estime de Soi
Publication
12 septembre 2023
Pages
128
Taille
21.6 x 14 x 0.7 cm
Poids
200
ISBN-13
9798861182324
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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