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La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) Pour les Débutants

1.0

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Le Pitch
Ce guide pratique propose une introduction à la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) pour aider les débutants à identifier et modifier leurs schémas de pensée négatifs. L'auteur, Joseph Rabie, explique les principes de la TCC et fournit des exercices pratiques pour transformer sa vie en adoptant des pensées et des comportements plus positifs. Afficher moinsAfficher plus

La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) Pour les Débutants

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Le Pitch

Ce guide pratique propose une introduction à la Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) pour aider les débutants à identifier et modifier leurs schémas de pensée négatifs. L'auteur, Joseph Rabie, explique les principes de la TCC et fournit des exercices pratiques pour transformer sa vie en adoptant des pensées et des comportements plus positifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) Pour les Débutants: Libérez-vous des schémas négatifs et transformez votre vie
Publication
08 juillet 2023
Pages
111
Taille
22.9 x 15.2 x 0.6 cm
Poids
207
ISBN-13
9798851477607
Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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