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Aime-toi, et beaucoup !

3.8

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Le Pitch
Dans cet ouvrage, Lila André aborde les questions liées à l'estime de soi, à l'anxiété, au stress et aux doutes qui nous habitent. Elle propose des outils et des exercices pratiques pour apprendre à s'aimer davantage, à cultiver la confiance en soi et à gérer ses émotions. Un guide pour retrouver le bien-être intérieur et avancer sur le chemin de l'épanouissement personnel. Afficher moinsAfficher plus

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3.8

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Lila André aborde les questions liées à l'estime de soi, à l'anxiété, au stress et aux doutes qui nous habitent. Elle propose des outils et des exercices pratiques pour apprendre à s'aimer davantage, à cultiver la confiance en soi et à gérer ses émotions. Un guide pour retrouver le bien-être intérieur et avancer sur le chemin de l'épanouissement personnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Aime-toi, et beaucoup !: Comment surmonter le manque d'estime de soi, l'anxiété, le stress, l'insécurité et les doutes sur soi-même
Publication
14 juillet 2022
Pages
232
Taille
20.3 x 12.7 x 1.4 cm
Poids
235
ISBN-13
9798840417669
Livré entre : 25 janvier - 28 janvier
Disponible chez le fournisseur
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