Comment perdre du poids sans régime

Broché - 09/05/2022 - Independently Published

Le Pitch

Ce livre de Stella Morel propose une approche novatrice pour perdre du poids sans suivre de régime strict. L'auteure partage des conseils pratiques et des astuces pour adopter de saines habitudes alimentaires, pratiquer une activité physique régulière et gérer son stress. Fini les privations et les frustrations, place à une perte de poids durable et en douceur. Un guide bienveillant et motivant pour retrouver confiance en soi et prendre soin de sa santé. Afficher moins Afficher plus
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Comment perdre du poids sans régime

Broché - 09/05/2022 - Independently Published

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Ce livre de Stella Morel propose une approche novatrice pour perdre du poids sans suivre de régime strict. L'auteure partage des conseils pratiques et des astuces pour adopter de saines habitudes alimentaires, pratiquer une activité physique régulière et gérer son stress. Fini les privations et les frustrations, place à une perte de poids durable et en douceur. Un guide bienveillant et motivant pour retrouver confiance en soi et prendre soin de sa santé. Afficher moins Afficher plus
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