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Calmez votre esprit

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Le Pitch
Ce guide pratique propose des techniques rapides pour soulager l'anxiété et le stress, faire le ménage mental et retrouver une pensée sereine. L'auteur partage des outils concrets pour arrêter de trop penser et retrouver le calme intérieur. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose des techniques rapides pour soulager l'anxiété et le stress, faire le ménage mental et retrouver une pensée sereine. L'auteur partage des outils concrets pour arrêter de trop penser et retrouver le calme intérieur. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
CALMEZ VOTRE ESPRIT: Un guide pratique afin d’arrêter de trop penser. Des techniques rapides pour soulager l’anxiété et le stress, faire votre ménage mental et recommencer à penser sereinement
Publication
20 décembre 2021
Pages
164
Taille
20.3 x 12.7 x 1.1 cm
Poids
175
ISBN-13
9798788029597
Livré entre : 12 février - 15 février
Disponible chez le fournisseur
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