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Gymnastique: À la recherche de l'équilibre

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Le Pitch
Ce livre propose une approche de la gymnastique alliant exercices physiques et techniques de relaxation. L'auteure, Anne Kuhm, partage son expertise pour aider les lecteurs à trouver l'équilibre entre force et souplesse, tant sur le plan physique que mental. Les exercices sont illustrés et accompagnés de conseils pour progresser en toute sécurité. Un ouvrage complet pour les passionnés de gymnastique, du débutant au confirmé. Afficher moinsAfficher plus

Gymnastique: À la recherche de l'équilibre

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Le Pitch

Ce livre propose une approche de la gymnastique alliant exercices physiques et techniques de relaxation. L'auteure, Anne Kuhm, partage son expertise pour aider les lecteurs à trouver l'équilibre entre force et souplesse, tant sur le plan physique que mental. Les exercices sont illustrés et accompagnés de conseils pour progresser en toute sécurité. Un ouvrage complet pour les passionnés de gymnastique, du débutant au confirmé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gymnastique: À la recherche de l'équilibre
Publication
18 mai 2022
Pages
154
Taille
21.6 x 14 x 0.9 cm
Poids
205
ISBN-13
9798747211209
Livré entre : 25 juin - 28 juin
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