8 semaines pour vous libérer de l’anxiété & des crises d’angoisse

Broché - 14/02/2021 - Independently Published

Le Pitch

Ce guide pratique propose un programme en 8 semaines pour surmonter l'anxiété et les crises d'angoisse. L'auteur, Natural Heath, partage des conseils et des exercices pour retrouver le bien-être mental. Vous découvrirez des techniques de relaxation, de respiration et de gestion du stress. Ce livre vous accompagnera pas à pas dans votre démarche de guérison et vous aidera à reprendre le contrôle de vos émotions. Afficher moins Afficher plus
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8 semaines pour vous libérer de l’anxiété & des crises d’angoisse

Broché - 14/02/2021 - Independently Published

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Ce guide pratique propose un programme en 8 semaines pour surmonter l'anxiété et les crises d'angoisse. L'auteur, Natural Heath, partage des conseils et des exercices pour retrouver le bien-être mental. Vous découvrirez des techniques de relaxation, de respiration et de gestion du stress. Ce livre vous accompagnera pas à pas dans votre démarche de guérison et vous aidera à reprendre le contrôle de vos émotions. Afficher moins Afficher plus
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