Régime Cétogène

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Broché - 29/07/2020 - Independently Published

Le Pitch

Ce guide complet sur le régime cétogène, rédigé par Sophie Girard, diététicienne-nutritionniste, vous propose un plan alimentaire basé sur des recettes à faible indice glycémique, combiné au jeûne intermittent. Vous découvrirez les principes de ce régime, ses bienfaits sur la perte de poids et la santé en général, ainsi que des conseils pratiques pour le mettre en place. Des recettes délicieuses et équilibrées vous sont proposées pour vous accompagner dans votre démarche. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide complet sur le régime cétogène, rédigé par Sophie Girard, diététicienne-nutritionniste, vous propose un plan alimentaire basé sur des recettes à faible indice glycémique, combiné au jeûne intermittent. Vous découvrirez les principes de ce régime, ses bienfaits sur la perte de poids et la santé en général, ainsi que des conseils pratiques pour le mettre en place. Des recettes délicieuses et équilibrées vous sont proposées pour vous accompagner dans votre démarche. Afficher moins Afficher plus
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