Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Gestion du stress: 13 clés pour vaincre angoisse, anxiété et stress chronique

1.0

(1)

Le Pitch
Ce guide pratique propose 13 clés pour surmonter l'angoisse, l'anxiété et le stress chronique. L'auteur, Romain Lamy, psychothérapeute, partage des outils concrets et des exercices pour apprendre à gérer ses émotions, identifier ses sources de stress et adopter des stratégies efficaces de relaxation. Un ouvrage essentiel pour retrouver un équilibre émotionnel et améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Gestion du stress: 13 clés pour vaincre angoisse, anxiété et stress chronique

1.0

(1)

6,95 €
9,99 € -30%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
6,95 €
9,99 € -30%

Le Pitch

Ce guide pratique propose 13 clés pour surmonter l'angoisse, l'anxiété et le stress chronique. L'auteur, Romain Lamy, psychothérapeute, partage des outils concrets et des exercices pour apprendre à gérer ses émotions, identifier ses sources de stress et adopter des stratégies efficaces de relaxation. Un ouvrage essentiel pour retrouver un équilibre émotionnel et améliorer sa qualité de vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Gestion du stress: 13 clés pour vaincre angoisse, anxiété et stress chronique
Format
Broché
Publication
03 février 2020
Pages
123
Taille
22.9 x 15.2 x 0.7 cm
Poids
185
ISBN-13
9798608529887
Livré entre : 22 mai - 25 mai
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés