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Le Bouddhisme

Le Pitch
Ce livre présente les principes fondamentaux du bouddhisme et propose des techniques pour vivre une vie plus paisible, en réduisant le stress et l'anxiété. L'auteur, Richard Martin, guide le lecteur à travers les enseignements du Bouddha et explique comment les appliquer dans la vie quotidienne. Ce guide pratique offre des exercices de méditation, des conseils pour cultiver la pleine conscience et des stratégies pour développer la compassion envers soi-même et les autres. En suivant les enseignements du bouddhisme, il est possible d'atteindre un état de calme intérieur et de trouver un sens plus profond à sa vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre présente les principes fondamentaux du bouddhisme et propose des techniques pour vivre une vie plus paisible, en réduisant le stress et l'anxiété. L'auteur, Richard Martin, guide le lecteur à travers les enseignements du Bouddha et explique comment les appliquer dans la vie quotidienne. Ce guide pratique offre des exercices de méditation, des conseils pour cultiver la pleine conscience et des stratégies pour développer la compassion envers soi-même et les autres. En suivant les enseignements du bouddhisme, il est possible d'atteindre un état de calme intérieur et de trouver un sens plus profond à sa vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Bouddhisme; Apprenez le Chemin vers une vie Paisible sans Stress ni Anxiété. Comprend : Techniques et avantages
Publication
29 septembre 2021
Pages
109
Taille
22.9 x 15.2 x 0.7 cm
Poids
207
ISBN-13
9798486653704
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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