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L'art de la boxe

Le Pitch
Ce livre propose une approche complète de la boxe, tant sur le plan technique que mental. Alex Lee, instructeur expérimenté, partage ses connaissances et ses conseils pour progresser dans cet art martial. De l'apprentissage des bases aux techniques avancées, en passant par la préparation physique et la gestion du stress en combat, cet ouvrage s'adresse aux débutants comme aux boxeurs confirmés. Grâce à des explications claires et des illustrations détaillées, vous pourrez perfectionner vos compétences et développer votre confiance sur le ring. Afficher moinsAfficher plus

L'art de la boxe

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Le Pitch

Ce livre propose une approche complète de la boxe, tant sur le plan technique que mental. Alex Lee, instructeur expérimenté, partage ses connaissances et ses conseils pour progresser dans cet art martial. De l'apprentissage des bases aux techniques avancées, en passant par la préparation physique et la gestion du stress en combat, cet ouvrage s'adresse aux débutants comme aux boxeurs confirmés. Grâce à des explications claires et des illustrations détaillées, vous pourrez perfectionner vos compétences et développer votre confiance sur le ring. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'art de la boxe
Publication
30 mars 2023
Pages
106
Taille
20.3 x 12.7 x 0.6 cm
Poids
157
ISBN-13
9798389353572
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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