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Changer ses habitudes pour changer de vie : 20 rituels du matin incontournables

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Le Pitch
Ce guide pratique propose 20 rituels matinaux pour améliorer son quotidien et atteindre ses objectifs. L'auteur, Charles Covey, met en avant l'importance des habitudes dans notre vie et propose des conseils pour les changer. Ces rituels incluent la méditation, la visualisation, l'exercice physique et la planification de la journée. En suivant les conseils de ce livre, le lecteur pourra instaurer de nouvelles habitudes positives et transformer sa vie. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide pratique propose 20 rituels matinaux pour améliorer son quotidien et atteindre ses objectifs. L'auteur, Charles Covey, met en avant l'importance des habitudes dans notre vie et propose des conseils pour les changer. Ces rituels incluent la méditation, la visualisation, l'exercice physique et la planification de la journée. En suivant les conseils de ce livre, le lecteur pourra instaurer de nouvelles habitudes positives et transformer sa vie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Changer ses habitudes pour changer de vie : 20 rituels du matin incontournables
Publication
04 août 2022
Pages
108
Taille
20.3 x 12.7 x 0.6 cm
Poids
157
ISBN-13
9798360189756
Livré entre : 30 juin - 3 juillet
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