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Yoga sur chaise pour Maigrir

Le Pitch
Ce guide propose une méthode de yoga sur chaise pour perdre du poids et tonifier son corps, en mettant l'accent sur la zone du ventre. Il comprend des exercices simples et pratiques, ainsi qu'un défi de 28 jours avec un plan alimentaire. L'auteure, Clotilde Morgaut, partage ses conseils pour atteindre une forme physique optimale. Afficher moinsAfficher plus

Yoga sur chaise pour Maigrir

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Le Pitch

Ce guide propose une méthode de yoga sur chaise pour perdre du poids et tonifier son corps, en mettant l'accent sur la zone du ventre. Il comprend des exercices simples et pratiques, ainsi qu'un défi de 28 jours avec un plan alimentaire. L'auteure, Clotilde Morgaut, partage ses conseils pour atteindre une forme physique optimale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga sur chaise pour Magrir: Le guide ultime pour perdre la graisse du ventre en moins de 10 minutes et une forme parfaite avec des exercices simples e pratiques. Defi et Plan alimentaire 28 jours
Publication
10 avril 2024
Pages
107
Taille
25.4 x 20.3 x 0.6 cm
Poids
284
ISBN-13
9798321149027
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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