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Yoga sur chaise pour maigrir

Le Pitch
Ce livre propose un programme de yoga sur chaise de 28 jours, avec des séances de 10 minutes par jour, accompagnées de vidéos en ligne. L'auteur, expert en fitness, guide les lecteurs à travers des exercices simples visant à perdre du poids et à améliorer leur bien-être. Le livre inclut également un journal de progression pour suivre les résultats. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre propose un programme de yoga sur chaise de 28 jours, avec des séances de 10 minutes par jour, accompagnées de vidéos en ligne. L'auteur, expert en fitness, guide les lecteurs à travers des exercices simples visant à perdre du poids et à améliorer leur bien-être. Le livre inclut également un journal de progression pour suivre les résultats. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga sur Chaise pour Maigrir: Perdre du Poids est Plus Simple que vous ne le Pensez – 10 Minutes par Jour, 28 Jours de Défi, 60 Vidéos pour Vous Guider avec un Journal de Progression
Publication
09 avril 2025
Pages
130
Taille
27.9 x 21.6 x 0.8 cm
Poids
384
ISBN-13
9798317314347
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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