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La satiété de consommation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le nutritionniste Philippe Artigala propose une approche novatrice pour perdre du poids et retrouver un équilibre alimentaire. En se concentrant sur le concept de satiété, il explique comment manger à sa faim tout en favorisant la perte de poids. À travers un programme de rééducation alimentaire basé sur des aliments rassasiants, l'auteur guide le lecteur vers une alimentation plus saine et durable. En mettant l'accent sur le plaisir de manger et en encourageant une relation positive avec la nourriture, ce livre offre des conseils pratiques et des recettes pour atteindre ses objectifs de poids de manière saine et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

La satiété de consommation

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le nutritionniste Philippe Artigala propose une approche novatrice pour perdre du poids et retrouver un équilibre alimentaire. En se concentrant sur le concept de satiété, il explique comment manger à sa faim tout en favorisant la perte de poids. À travers un programme de rééducation alimentaire basé sur des aliments rassasiants, l'auteur guide le lecteur vers une alimentation plus saine et durable. En mettant l'accent sur le plaisir de manger et en encourageant une relation positive avec la nourriture, ce livre offre des conseils pratiques et des recettes pour atteindre ses objectifs de poids de manière saine et équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Satiete de Consommation - Osez les Feculents
Format
Relié
Publication
07 décembre 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
202
Taille
20 x 14 x 1.5 cm
Poids
0
ISBN-13
9791096673353

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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