La méthode 10/10

Broché - 01/09/2016 - Editions Orient'action®

Le Pitch

Dans ce livre, Emeric Lebreton propose une méthode complète pour perdre du poids de manière durable et adopter un mode de vie plus sain. En combinant des conseils nutritionnels, des exercices physiques et des techniques de développement personnel, l'auteur promet des résultats significatifs. Il met en avant l'importance de la régularité et de la discipline, tout en insistant sur la bienveillance envers soi-même. Ce guide pratique vise à aider le lecteur à atteindre ses objectifs de perte de poids et à améliorer sa santé globale. Afficher moins Afficher plus
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La méthode 10/10

Broché - 01/09/2016 - Editions Orient'action®

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Dans ce livre, Emeric Lebreton propose une méthode complète pour perdre du poids de manière durable et adopter un mode de vie plus sain. En combinant des conseils nutritionnels, des exercices physiques et des techniques de développement personnel, l'auteur promet des résultats significatifs. Il met en avant l'importance de la régularité et de la discipline, tout en insistant sur la bienveillance envers soi-même. Ce guide pratique vise à aider le lecteur à atteindre ses objectifs de perte de poids et à améliorer sa santé globale. Afficher moins Afficher plus
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