Pourquoi je mange ? Mon cahier planning minceur

Broché - 30/07/2020

Le Pitch

Ce cahier pratique accompagne le lecteur dans la mise en pratique de la méthode de Sophie Dulers pour comprendre et changer ses habitudes alimentaires. Il propose des exercices, des outils et des conseils pour planifier ses repas, gérer ses émotions et adopter une alimentation équilibrée. Un programme personnalisé pour retrouver une relation saine avec la nourriture et atteindre ses objectifs de perte de poids. Afficher moins Afficher plus
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Pourquoi je mange ? Mon cahier planning minceur

Broché - 30/07/2020

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Ce cahier pratique accompagne le lecteur dans la mise en pratique de la méthode de Sophie Dulers pour comprendre et changer ses habitudes alimentaires. Il propose des exercices, des outils et des conseils pour planifier ses repas, gérer ses émotions et adopter une alimentation équilibrée. Un programme personnalisé pour retrouver une relation saine avec la nourriture et atteindre ses objectifs de perte de poids. Afficher moins Afficher plus
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