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Trois minutes à méditer

3.9

(102)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Issu de l'émission de France Culture 'Trois minutes à méditer', ce livre propose 40 exercices de méditation de pleine conscience. Matthieu Ricard, pionnier de la méditation laïque en France, guide le lecteur vers plus de sérénité, de clarté et de bienveillance. Ces courtes pratiques visent à développer la conscience de soi, à écouter le monde et à cultiver la paix intérieure. Un ouvrage essentiel pour s'initier ou approfondir sa pratique méditative. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Issu de l'émission de France Culture 'Trois minutes à méditer', ce livre propose 40 exercices de méditation de pleine conscience. Matthieu Ricard, pionnier de la méditation laïque en France, guide le lecteur vers plus de sérénité, de clarté et de bienveillance. Ces courtes pratiques visent à développer la conscience de soi, à écouter le monde et à cultiver la paix intérieure. Un ouvrage essentiel pour s'initier ou approfondir sa pratique méditative. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Trois Minutes à méditer
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 janvier 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
231
Taille
21.1 x 14.1 x 2.2 cm
Poids
366
ISBN-13
9791095438298

Auteur

Livré entre : 7 décembre - 10 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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