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Ma boîte à bien-être

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce premier livre, l'auteur Elisabeth Allier propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa méthode se base sur des études scientifiques et comporte une approche concrète grâce à l'expérience acquise auprès des personnes qu'elle accompagne. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce premier livre, l'auteur Elisabeth Allier propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou méditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa méthode se base sur des études scientifiques et comporte une approche concrète grâce à l'expérience acquise auprès des personnes qu'elle accompagne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma boîte à bien-être: Des Outils Et Des Exercices Pratiques Pour Mieux Vivre Mon Quotidien
Editeur
Format
Broché
Publication
16 juin 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
22.5 x 14 x 0.9 cm
Poids
203
ISBN-13
9791094972038

Auteur

Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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