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La méthode Fast & Shake

Le Pitch
Ce livre propose une approche combinée de jeûne intermittent et de shakes protéinés pour perdre du poids rapidement. L'auteur, Rémi Raher, explique en détail le fonctionnement de ces deux méthodes et fournit 50 recettes de smoothies et de shakes protéinés pour accompagner le lecteur dans sa démarche. Un programme complet est également inclus pour guider pas à pas les personnes souhaitant suivre cette méthode. Afficher moinsAfficher plus

La méthode Fast & Shake

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Le Pitch

Ce livre propose une approche combinée de jeûne intermittent et de shakes protéinés pour perdre du poids rapidement. L'auteur, Rémi Raher, explique en détail le fonctionnement de ces deux méthodes et fournit 50 recettes de smoothies et de shakes protéinés pour accompagner le lecteur dans sa démarche. Un programme complet est également inclus pour guider pas à pas les personnes souhaitant suivre cette méthode. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
LA METHODE FAST & SHAKE : comment perdre du poids rapidement avec le jeûne intermittent et les shakes protéinés (BONUS : 50 délicieuses recettes de smoothies aux fruits et shakes riches en protéines)
Editeur
Format
Poche
Publication
07 septembre 2015
Pages
130
Taille
20.3 x 13.3 x 0.8 cm
Poids
145
ISBN-13
9791094196076
Livré entre : 23 décembre - 26 décembre
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