FASTING

Broché - 03/06/2015 - Adalta Media

3.9

(4)

Le Pitch

Le jeûne intermittent est une pratique alimentaire consistant à alterner des périodes de jeûne et des périodes d'alimentation. Dans cet ouvrage, Rémi Raher explique les principes et les bienfaits de cette méthode sur la santé et la perte de poids. Il aborde également les différents types de jeûne, les erreurs à éviter et les conseils pratiques pour mettre en place un jeûne intermittent. Ce livre est un guide complet pour ceux qui souhaitent découvrir et adopter cette pratique. Afficher moins Afficher plus
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FASTING

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Le Pitch

Le jeûne intermittent est une pratique alimentaire consistant à alterner des périodes de jeûne et des périodes d'alimentation. Dans cet ouvrage, Rémi Raher explique les principes et les bienfaits de cette méthode sur la santé et la perte de poids. Il aborde également les différents types de jeûne, les erreurs à éviter et les conseils pratiques pour mettre en place un jeûne intermittent. Ce livre est un guide complet pour ceux qui souhaitent découvrir et adopter cette pratique. Afficher moins Afficher plus
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