Anatomie de l'entraînement fonctionnel: Analyse du mouvement et exercices spécifiques

Grand Format - 28/02/2023 - 4 Trainer Editions

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide exhaustif de l'entraînement fonctionnel, rédigé par les experts Kevin Carr et Mary Kate Feit, offre une analyse détaillée des mouvements, des exercices spécifiques et des programmes pour développer la puissance, la stabilité et la mobilité. Illustré de plus de 150 images en couleur, il constitue une ressource essentielle pour les professionnels de la préparation physique et les sportifs cherchant à améliorer leurs performances et à prévenir les blessures. Afficher moins Afficher plus
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Anatomie de l'entraînement fonctionnel: Analyse du mouvement et exercices spécifiques

Grand Format - 28/02/2023 - 4 Trainer Editions

 
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