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Horschig (Docteur), Aaron

Rebuilding Milo : Le guide ultime de l'haltérophile pour soigner ses blessures - Traduction française officielle

  • Rebuilding Milo : Le guide ultime de l'haltérophile pour soigner ses blessures - Traduction française officielle
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Tout athlète qui passe du temps en salle de musculation finit par se blesser ou rencontrer des douleurs qui limitent sa performance et l'empêchent d'atteindre son meilleur niveau. Rebuilding Milo - « Reconstruire Milon » en français - est l'aboutissement du travail et de l'expérience de terrain du Dr Horschig en tant que physiothérapeute du sport, spécialiste certifié de la force et de la préparation physique et entraîneur olympique d'haltérophilie. Il rassemble dans cet ouvrage toutes ses connaissances accumulées en aidant certains des meilleurs athlètes du monde à atteindre leur pleine performance. Ce livre permettra à tous ceux qui s'entraînent régulièrement : - de prévenir les blessures et d'éviter les douleurs ; - de cerner le problème de mouvement et de découvrir l'origine de la douleur grâce à la mise en pratique des tests d'évaluation simples ; - de créer un programme de rééducation individualisé ; - d'atteindre son meilleur niveau de performance. Afficher moinsAfficher plus

Horschig (Docteur), Aaron

Rebuilding Milo : Le guide ultime de l'haltérophile pour soigner ses blessures - Traduction française officielle

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Présentation Tout athlète qui passe du temps en salle de musculation finit par se blesser ou rencontrer des douleurs qui limitent sa performance et l'empêchent d'atteindre son meilleur niveau. Rebuilding Milo - « Reconstruire Milon » en français - est l'aboutissement du travail et de l'expérience de terrain du Dr Horschig en tant que physiothérapeute du sport, spécialiste certifié de la force et de la préparation physique et entraîneur olympique d'haltérophilie. Il rassemble dans cet ouvrage toutes ses connaissances accumulées en aidant certains des meilleurs athlètes du monde à atteindre leur pleine performance. Ce livre permettra à tous ceux qui s'entraînent régulièrement : - de prévenir les blessures et d'éviter les douleurs ; - de cerner le problème de mouvement et de découvrir l'origine de la douleur grâce à la mise en pratique des tests d'évaluation simples ; - de créer un programme de rééducation individualisé ; - d'atteindre son meilleur niveau de performance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Rebuilding Milo : Le guide ultime de l'haltérophile pour soigner ses blessures - Traduction française officielle
Auteur
Horschig (Docteur), Aaron
Editeur
4 TRAINER
Format
Grand Format
Publication
26 octobre 2021
Auteur
Sonthana, Kevin
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
400
Taille
28.4 x 22.3 x 2.8 cm
Poids
1765
ISBN-13
9791091285926

Auteur

Horschig (Docteur), Aaron
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Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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