Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Anatomie du footballeur

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur Dans Anatomie du footballeur, Adam L. Sayers, entraîneur de football de haut niveau, rejoint Donald T. Kirkendall, l’un des experts les plus reconnus en matière d’entraînement et de prévention des blessures, et détaille plus de 85 exercices spécifiques au football pour aider à construire et à renforcer l’athlète. Cet ouvrage vous propose : -des exercices de renforcement musculaire organisés de manière anatomique ; -des illustrations anatomiques en couleur pour montrer les muscles impliqués et leur rôle fondamental dans la performance ; -des descriptions claires, étape par étape ; -des variations qui ciblent des zones spécifiques en fonction de l’âge, l’expérience et les objectifs d’entraînement ; -des conseils pour minimiser les blessures courantes ; -des exercices tirés du programme d’échauffement de la FIFA (programme «The 11+» développé par le Centre d’évaluation et de recherche médicale de la FIFA). Biographie de l'auteur Donald T. Kirkendall PhD, enseigne l'anatomie humaine et la physiologie de l'entraînement. Ses sujets de recherche sont concentrés sur la médecine du sport et les performances physiques, et en particulier sur les sports d'équipe et le football. Il a fait partie du Centre d'évaluation et de recherche médicale (F-MARC) de la FIFA. Adam L. Sayers PhD, est enseignant l'East Tennessee State University (ETSU), dans les départements du leadership sportif mondial, de l'exercice et de la kinésiologie. Entraineur de niveau A de l'UEFA et de l'USSF, il fait partie du personnel scientifique des équipes féminines américaines et travaille avec les équipes nationales U16, U18, U19 et U20. Afficher moinsAfficher plus

Anatomie du footballeur

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Présentation de l'éditeur Dans Anatomie du footballeur, Adam L. Sayers, entraîneur de football de haut niveau, rejoint Donald T. Kirkendall, l’un des experts les plus reconnus en matière d’entraînement et de prévention des blessures, et détaille plus de 85 exercices spécifiques au football pour aider à construire et à renforcer l’athlète. Cet ouvrage vous propose : -des exercices de renforcement musculaire organisés de manière anatomique ; -des illustrations anatomiques en couleur pour montrer les muscles impliqués et leur rôle fondamental dans la performance ; -des descriptions claires, étape par étape ; -des variations qui ciblent des zones spécifiques en fonction de l’âge, l’expérience et les objectifs d’entraînement ; -des conseils pour minimiser les blessures courantes ; -des exercices tirés du programme d’échauffement de la FIFA (programme «The 11+» développé par le Centre d’évaluation et de recherche médicale de la FIFA). Biographie de l'auteur Donald T. Kirkendall PhD, enseigne l'anatomie humaine et la physiologie de l'entraînement. Ses sujets de recherche sont concentrés sur la médecine du sport et les performances physiques, et en particulier sur les sports d'équipe et le football. Il a fait partie du Centre d'évaluation et de recherche médicale (F-MARC) de la FIFA. Adam L. Sayers PhD, est enseignant l'East Tennessee State University (ETSU), dans les départements du leadership sportif mondial, de l'exercice et de la kinésiologie. Entraineur de niveau A de l'UEFA et de l'USSF, il fait partie du personnel scientifique des équipes féminines américaines et travaille avec les équipes nationales U16, U18, U19 et U20. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Anatomie du footballeur
Format
Grand Format
Publication
16 mars 2021
Auteur
Sayers, Adam L
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
248
Taille
25.4 x 19.4 x 1.4 cm
Poids
737
ISBN-13
9791091285773

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés