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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Nick Tumminello propose une approche complète de l'entraînement physique, en mettant l'accent sur la perfection de la technique et l'optimisation des performances. Avec des explications claires et des illustrations détaillées, l'auteur guide le lecteur à travers une grande variété d'exercices et de programmes d'entraînement, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre condition physique ou un athlète confirmé souhaitant repousser vos limites, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus
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Le Pitch

Ce livre de Nick Tumminello propose une approche complète de l'entraînement physique, en mettant l'accent sur la perfection de la technique et l'optimisation des performances. Avec des explications claires et des illustrations détaillées, l'auteur guide le lecteur à travers une grande variété d'exercices et de programmes d'entraînement, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre condition physique ou un athlète confirmé souhaitant repousser vos limites, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Workout - Perfectionnez votre entraînement
Editeur
Format
Grand Format
Publication
25 août 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
296
Taille
25.5 x 19.4 x 1.7 cm
Poids
873
ISBN-13
9791091285698

Auteur

Livré entre : 8 décembre - 11 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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