Workout

Grand Format - 25/08/2020 - 4 TRAINER

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre de Nick Tumminello propose une approche complète de l'entraînement physique, en mettant l'accent sur la perfection de la technique et l'optimisation des performances. Avec des explications claires et des illustrations détaillées, l'auteur guide le lecteur à travers une grande variété d'exercices et de programmes d'entraînement, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre condition physique ou un athlète confirmé souhaitant repousser vos limites, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 25/08/2020 - 4 TRAINER

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Ce livre de Nick Tumminello propose une approche complète de l'entraînement physique, en mettant l'accent sur la perfection de la technique et l'optimisation des performances. Avec des explications claires et des illustrations détaillées, l'auteur guide le lecteur à travers une grande variété d'exercices et de programmes d'entraînement, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Que vous soyez un débutant cherchant à améliorer votre condition physique ou un athlète confirmé souhaitant repousser vos limites, ce livre vous fournira les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs. Afficher moins Afficher plus
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