Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Aurélien Broussal-Derval, expert en entraînement, présente une méthode complète de HIIT (entraînement par intervalles de haute intensité). Le livre propose une analyse technique détaillée des mouvements, des conseils pour éviter les blessures et la stagnation, ainsi que des programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux. Avec plus de 400 photos et illustrations, ce guide est un outil essentiel pour les pratiquants de HIIT en quête de progrès. Afficher moinsAfficher plus
Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Aurélien Broussal-Derval, expert en entraînement, présente une méthode complète de HIIT (entraînement par intervalles de haute intensité). Le livre propose une analyse technique détaillée des mouvements, des conseils pour éviter les blessures et la stagnation, ainsi que des programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux. Avec plus de 400 photos et illustrations, ce guide est un outil essentiel pour les pratiquants de HIIT en quête de progrès. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'art du Hiit: Hight intensity interval training
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 février 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
247
Taille
25.5 x 19.4 x 1.4 cm
Poids
735
ISBN-13
9791091285629

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés