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Musculation et nutrition au féminin

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide, Sohee Lee, coach en musculation et nutrition, s'adresse spécifiquement aux femmes. Elle propose des stratégies pour concilier alimentation, exercice et bien-être. Le livre inclut un programme d'entraînement de 12 semaines, des conseils personnalisés et des outils pour gérer sa relation avec la nourriture. Une approche basée sur la modération et le respect de soi, axée sur des résultats durables. Afficher moinsAfficher plus

Musculation et nutrition au féminin

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Le Pitch

Dans ce guide, Sohee Lee, coach en musculation et nutrition, s'adresse spécifiquement aux femmes. Elle propose des stratégies pour concilier alimentation, exercice et bien-être. Le livre inclut un programme d'entraînement de 12 semaines, des conseils personnalisés et des outils pour gérer sa relation avec la nourriture. Une approche basée sur la modération et le respect de soi, axée sur des résultats durables. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Musculation et nutrition au féminin: les cles du developpement personnel
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
12 juin 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
228
Taille
25.5 x 19.4 x 1.5 cm
Poids
679
ISBN-13
9791091285445
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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