Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Kettlebell training

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide complet du Kettlebell training propose 95 exercices pour travailler la force, le tonus musculaire, l'endurance et perdre du poids. Steve Cotter, expert en la matière, fournit des instructions détaillées, des photos illustratives et des conseils pour une pratique efficace. En plus des exercices, le livre inclut des programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux, des conseils pour éviter les erreurs courantes et des informations sur l'organisation de sa pratique. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, ce livre vous accompagnera dans l'utilisation optimale des kettlebells. Afficher moinsAfficher plus

Kettlebell training

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce guide complet du Kettlebell training propose 95 exercices pour travailler la force, le tonus musculaire, l'endurance et perdre du poids. Steve Cotter, expert en la matière, fournit des instructions détaillées, des photos illustratives et des conseils pour une pratique efficace. En plus des exercices, le livre inclut des programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux, des conseils pour éviter les erreurs courantes et des informations sur l'organisation de sa pratique. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, ce livre vous accompagnera dans l'utilisation optimale des kettlebells. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Kettlebell training: 95 exercices pour travailler force tonus endurance et perdre du poids
Editeur
Format
Grand Format
Publication
07 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
170
Taille
25.5 x 19.4 x 1.1 cm
Poids
528
ISBN-13
9791091285421
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés