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Stand up Paddle : Entraînement technique et préparation physique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre sur le Stand Up Paddle est le premier du genre en langue française. Il aborde les techniques de base de ce sport qui suscite un intérêt croissant, et propose une analyse ainsi que des exercices de préparation physique spécifiques. Renforcement musculaire, endurance, vitesse, souplesse... Un ouvrage pratique et richement illustré qui aidera les pratiquants, qu'ils soient débutants ou confirmés, à progresser sur leur planche. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre sur le Stand Up Paddle est le premier du genre en langue française. Il aborde les techniques de base de ce sport qui suscite un intérêt croissant, et propose une analyse ainsi que des exercices de préparation physique spécifiques. Renforcement musculaire, endurance, vitesse, souplesse... Un ouvrage pratique et richement illustré qui aidera les pratiquants, qu'ils soient débutants ou confirmés, à progresser sur leur planche. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Stand up Paddle : Entraînement technique et préparation physique
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 janvier 2019
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
1
Taille
25.8 x 19.6 x 1.1 cm
Poids
466
ISBN-13
9791091285339
Livré entre : 24 mai - 27 mai
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