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Petit manuel de préparation mentale

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce petit manuel de préparation mentale est destiné aux entraîneurs, éducateurs, formateurs et sportifs. Rédigé à partir de pratiques avec des sportifs professionnels et des coaches, il propose une progression logique dans l'approche de la préparation mentale. Les thèmes abordés vont de l'importance de la préparation mentale à la mise en place d'exercices pratiques, en passant par le rôle du préparateur mental et l'implication de l'athlète. L'ouvrage inclut également des exemples d'exercices et une réflexion sur le sport et l'être humain. Afficher moinsAfficher plus

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Ce petit manuel de préparation mentale est destiné aux entraîneurs, éducateurs, formateurs et sportifs. Rédigé à partir de pratiques avec des sportifs professionnels et des coaches, il propose une progression logique dans l'approche de la préparation mentale. Les thèmes abordés vont de l'importance de la préparation mentale à la mise en place d'exercices pratiques, en passant par le rôle du préparateur mental et l'implication de l'athlète. L'ouvrage inclut également des exemples d'exercices et une réflexion sur le sport et l'être humain. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Petit manuel de Préparation mentale Tous sports, tous niveaux
Editeur
Format
Grand Format
Publication
30 mai 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
118
Taille
20.5 x 14.5 x 0.7 cm
Poids
167
ISBN-13
9791090138537
Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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