Je vais aller mieux - version augmentée

Name: Je vais aller mieux - version augmentée
Brand: Marc, Capucine
SKU: NW-9791042905071
Price: 17.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3 (26 reviews)

4.3

(26)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Présentation LA VERSION AUGMENTÉE du livre qui accompagne toutes celles et tous ceux qui souffrent d’anxiété pour réussirà la vaincre au quotidien. L'ÉDITION AUGMENTÉE Découvrez l’édition enrichie d’un best-seller déjà plébiscité par plus de 40 000 lecteurs : Un contenu considérablement augmenté : près d’un tiers inédit, avec 20 nouveaux chapitres comprenant des questionnaires et des questions inédites pour approfondir la connaissance de soi et de sesémotions.Une expérience de lecture améliorée : de nouvelles illustrations, une mise en page plus aérée et unélastique pour un confort d’utilisation optimal. ----------- LE LIVRE ET SON CONTENU « L’anxiété et le mal-être sont des choses qui te pourrissent la vie. Tu imagines le pire dans chaque situation, tu ressasses le passé, tu appréhendes le futur, tu déprimes… Bref, tu ne te sens jamais serein(e), alors que tu rêverais d’être heureux(se) comme les autres. » Dans ce livre, Capucine Marc invite les lecteursà apprivoiser leursémotions età se reconnecterà eux-mêmes. Véritable guide pratique, nous sommes invitésà l’introspection, au fil de conseils et d’interrogations, pour définir ce qui nous empêche d’atteindre un mieux-être. Prise de conscience de nosémotions et reconnexion avec soi-même sont les maîtres-mots de cet ouvrage. Chaque page nous inciteà réfléchir,écrire puis agir pour améliorer notre quotidien. C’est un véritable outil de transformation, pour atteindre la sérénité et la confiance en soi, qui redonne l’envie de croire que tout ira mieux. ----------- L'AUTRICE Capucine Marc est une jeune femme de 25 ans. Il y a quelques années, elle traverse une dépression.Cette expérience personnelle l’a conduiteà approfondir ses réflexions sur la façon dont nosémotions façonnent notre quotidien.Le succès de son premier livre autoédité,Une rupture goût framboise, l’a encouragéeàécrireégalement sur cette période de sa vie, pour transmettre les outils et les conseils dont elle s’est servie pour en sortir. Afficher moinsAfficher plus

Marc, Capucine

Je vais aller mieux - version augmentée

4.3

(26)

17,95 €

Le Pitch

Présentation LA VERSION AUGMENTÉE du livre qui accompagne toutes celles et tous ceux qui souffrent d’anxiété pour réussirà la vaincre au quotidien. L'ÉDITION AUGMENTÉE Découvrez l’édition enrichie d’un best-seller déjà plébiscité par plus de 40 000 lecteurs : Un contenu considérablement augmenté : près d’un tiers inédit, avec 20 nouveaux chapitres comprenant des questionnaires et des questions inédites pour approfondir la connaissance de soi et de sesémotions.Une expérience de lecture améliorée : de nouvelles illustrations, une mise en page plus aérée et unélastique pour un confort d’utilisation optimal. ----------- LE LIVRE ET SON CONTENU « L’anxiété et le mal-être sont des choses qui te pourrissent la vie. Tu imagines le pire dans chaque situation, tu ressasses le passé, tu appréhendes le futur, tu déprimes… Bref, tu ne te sens jamais serein(e), alors que tu rêverais d’être heureux(se) comme les autres. » Dans ce livre, Capucine Marc invite les lecteursà apprivoiser leursémotions età se reconnecterà eux-mêmes. Véritable guide pratique, nous sommes invitésà l’introspection, au fil de conseils et d’interrogations, pour définir ce qui nous empêche d’atteindre un mieux-être. Prise de conscience de nosémotions et reconnexion avec soi-même sont les maîtres-mots de cet ouvrage. Chaque page nous inciteà réfléchir,écrire puis agir pour améliorer notre quotidien. C’est un véritable outil de transformation, pour atteindre la sérénité et la confiance en soi, qui redonne l’envie de croire que tout ira mieux. ----------- L'AUTRICE Capucine Marc est une jeune femme de 25 ans. Il y a quelques années, elle traverse une dépression.Cette expérience personnelle l’a conduiteà approfondir ses réflexions sur la façon dont nosémotions façonnent notre quotidien.Le succès de son premier livre autoédité,Une rupture goût framboise, l’a encouragéeàécrireégalement sur cette période de sa vie, pour transmettre les outils et les conseils dont elle s’est servie pour en sortir. Afficher moinsAfficher plus