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Foodez-vous la paix

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationTu en as assez de jongler entre les régimes, les fluctuations de poids et les émotions qui te poussent à manger ? Tu as le sentiment d'être en lutte permanente avec la nourriture et ton corps ? Si oui, alors ce livre est fait pour toi. Prépare-toi à remettre en question toutes tes croyances profondément ancrées concernant l'alimentation et le poids et à apprivoiser un nouveau mode de vie. À travers ces pages, tu vas : Découvrir pourquoi les régimes échouent et sont des prédicteurs significatifs de prise de poids ; Comprendre le concept du poids d'équilibre et comment le maintenir ; Apprendre à écouter les besoins de ton corps et rétablir une relation saine avec la nourriture ; Briser le cycle des compulsions alimentaires et del'alimentation émotionnelle ; Apprendre à accepter ton corps ; Comprendre et déconstruire la peur de grossir. Alors, es-tu prêt à embarquer pour ce voyage vers une relation apaisée avec l'alimentation et ton corps, une fois pour toutes ? Afficher moinsAfficher plus

Foodez-vous la paix

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Détails du livre

Titre complet
Foodez-vous la paix
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 novembre 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
255
Taille
21 x 14.8 x 14.8 cm
Poids
311
ISBN-13
9791042412098
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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