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S'organiser pour mieux vivre

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationS'organiser pour mieux vivre est un guide qui propose une méthode simple et accessible pour reprendre le contrôle de son temps, alléger sa charge mentale et retrouver un équilibre de viedurable. Il explore les mécanismes du stress, les freins à l'organisation et les habitudes à transformer. Grâce à des conseils concrets, des exercices progressifs et des outils de planification, chacun peut adapter sa routine à ses besoins. Loin de prôner la perfection, cet ouvrage pratique invite à faire de l'organisation un allié du bien-être. Un compagnon essentiel pour vivre mieux, avec plus de clarté et de sérénité. Afficher moinsAfficher plus

S'organiser pour mieux vivre

11,00 €
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Le Pitch

PrésentationS'organiser pour mieux vivre est un guide qui propose une méthode simple et accessible pour reprendre le contrôle de son temps, alléger sa charge mentale et retrouver un équilibre de viedurable. Il explore les mécanismes du stress, les freins à l'organisation et les habitudes à transformer. Grâce à des conseils concrets, des exercices progressifs et des outils de planification, chacun peut adapter sa routine à ses besoins. Loin de prôner la perfection, cet ouvrage pratique invite à faire de l'organisation un allié du bien-être. Un compagnon essentiel pour vivre mieux, avec plus de clarté et de sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
S'organiser pour mieux vivre
Editeur
Format
Broché
Publication
30 juin 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
19 x 12 x 12 cm
Poids
66
ISBN-13
9791042274184

Auteur

Livré entre : 31 juillet - 5 août
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