Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Je dépasse mes peurs et mes angoisses

3.6

(50)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le psychiatre Christophe André et l'illustrateur Muzo proposent un manuel pour apprendre à surmonter ses peurs, angoisses et phobies. À travers des conseils pédagogiques et des illustrations, ils accompagnent le lecteur dans la gestion de son anxiété au quotidien. L'ouvrage aborde les différentes formes d'anxiété, les causes qui les sous-tendent et les outils pour y faire face. Un guide pratique et bienveillant pour ceux qui souffrent d'anxiété et qui cherchent des moyens de s'en libérer. Afficher moinsAfficher plus

Je dépasse mes peurs et mes angoisses

3.6

(50)

5,45 €
8,95 € -39%
Sélectionnez la condition
5,45 €
8,95 € -39%

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le psychiatre Christophe André et l'illustrateur Muzo proposent un manuel pour apprendre à surmonter ses peurs, angoisses et phobies. À travers des conseils pédagogiques et des illustrations, ils accompagnent le lecteur dans la gestion de son anxiété au quotidien. L'ouvrage aborde les différentes formes d'anxiété, les causes qui les sous-tendent et les outils pour y faire face. Un guide pratique et bienveillant pour ceux qui souffrent d'anxiété et qui cherchent des moyens de s'en libérer. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je dépasse mes peurs et mes angoisses: Le manuel pour surmonter vos angoisses et phobies quotidiennes
Editeur
Format
Poche
Publication
05 avril 2024
Auteur
Muzo
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
288
Taille
18.3 x 13.1 x 2.2 cm
Poids
292
ISBN-13
9791041415182

Auteur

Livré entre : 23 juin - 26 juin
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés