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Équilibre et Performance

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationDécouvrez les clés d'une pratique sportive équilibrée et performante dans cet ouvrage essentiel pour entraîneurs, parents, athlètes et professionnels du sport. Plongez au coeur des dimensions psychologiques qui améliorent le fonctionnement de l'athlète, quel que soit son niveau, et apprenez comment la psychologie du sport peut transformer l'entraînement et la compétition. Avec des techniques psychocorporelles éprouvées et des exemples concrets, cet ouvrage vous guide vers l'excellence sportive tout en préservant la santé mentale et physique de l'athlète. Un fonctionnement optimal pour une vie sportive, privée et professionnelle réussie : voici la promesse de ce livre, qui allie théorie et pratique pour un impact réel sur le terrain.L'auteur est un ancien gymnaste, entraîneur, grand sportif dans d'autres disciplines et Professeur à l'UCLouvain avec des masters en Education Physique, Kinésithérapie, Psychopédagogie et Psychologie, ainsi qu'un Doctorat et Post doctorat en psychologie du sport. Il a fondé un service de consultations pour le milieu sportif en 1988 et créé un certificat en psychologie de la performance sportive, formant près de 120 adultes en 18 ans. Il a également contribué à la sélection des astronautes pour l'ESA en 2022. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationDécouvrez les clés d'une pratique sportive équilibrée et performante dans cet ouvrage essentiel pour entraîneurs, parents, athlètes et professionnels du sport. Plongez au coeur des dimensions psychologiques qui améliorent le fonctionnement de l'athlète, quel que soit son niveau, et apprenez comment la psychologie du sport peut transformer l'entraînement et la compétition. Avec des techniques psychocorporelles éprouvées et des exemples concrets, cet ouvrage vous guide vers l'excellence sportive tout en préservant la santé mentale et physique de l'athlète. Un fonctionnement optimal pour une vie sportive, privée et professionnelle réussie : voici la promesse de ce livre, qui allie théorie et pratique pour un impact réel sur le terrain.L'auteur est un ancien gymnaste, entraîneur, grand sportif dans d'autres disciplines et Professeur à l'UCLouvain avec des masters en Education Physique, Kinésithérapie, Psychopédagogie et Psychologie, ainsi qu'un Doctorat et Post doctorat en psychologie du sport. Il a fondé un service de consultations pour le milieu sportif en 1988 et créé un certificat en psychologie de la performance sportive, formant près de 120 adultes en 18 ans. Il a également contribué à la sélection des astronautes pour l'ESA en 2022. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Équilibre et Performance
Format
Grand Format
Publication
09 mars 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
402
Taille
21 x 14.8 x 2 cm
Poids
482
ISBN-13
9791040615491

Auteur

Livré entre : 5 janvier - 10 janvier
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