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Recettes de vie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLivre de « cuisine de l'âme », Recettes de vie s'inspire des parcours personnels et professionnels de trois femmes en quête de bien-être. La cure Régénérescence de SoinSanté est l'aboutissement de leurs expériences et vient soutenir la santé dans sa globalité afin de maintenir ou retrouver un équilibre physique, émotionnel et spirituel. Elles partagent ici avec bienveillance leurs approches pour guider le lecteur sur sa propre voie de guérison. À travers des préparations culinaires simples et saines, réalisées par le Chef Alex pendant les cures, des rituels (« trousse de secours », « transformation par le feu ») et des conseils pratiques (activité physique, alimentation intermittente), ce livre invite à prendre le temps pour soi et à transformer notre assiette en un véritable soin de l'âme et du corps. Pour toute personne qui veut prendre en main sa santé, retrouver énergie et stabilité intérieure, et cultiver la résilience au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Recettes de vie

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Le Pitch

PrésentationLivre de « cuisine de l'âme », Recettes de vie s'inspire des parcours personnels et professionnels de trois femmes en quête de bien-être. La cure Régénérescence de SoinSanté est l'aboutissement de leurs expériences et vient soutenir la santé dans sa globalité afin de maintenir ou retrouver un équilibre physique, émotionnel et spirituel. Elles partagent ici avec bienveillance leurs approches pour guider le lecteur sur sa propre voie de guérison. À travers des préparations culinaires simples et saines, réalisées par le Chef Alex pendant les cures, des rituels (« trousse de secours », « transformation par le feu ») et des conseils pratiques (activité physique, alimentation intermittente), ce livre invite à prendre le temps pour soi et à transformer notre assiette en un véritable soin de l'âme et du corps. Pour toute personne qui veut prendre en main sa santé, retrouver énergie et stabilité intérieure, et cultiver la résilience au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Recettes de vie
Editeur
Format
Broché
Publication
09 mars 2026
Auteur
Alberti, Sabrina
Auteur
De Vargas, Laurence
Auteur
Rahmatulins, Alex
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
152
Taille
21.6 x 14 x 14 cm
Poids
187
ISBN-13
9791040589167

Auteur

Livré entre : 7 juin - 12 juin
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