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Réussissez votre moi(s) sans tabac !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Savoir comment gérer les envies de cigarette, voire les éliminer complètement ? Dans ce guide pratique, intitulé "Réussissez votre moi(s) sans tabac !", l'auteur vous livre les méthodes qu'il a combinées pour parvenir à se libérer de la dépendance au tabac. Facile à lire et à mettre en pratique, ce livre vous apprendra à travailler sur votre respiration pour profiter des bienfaits des endorphines, à utiliser la technique de recadrage de la PNL pour retrouver des plaisirs alternatifs à la cigarette, et à mettre en place des automatismes corporels pour contrer les pulsions.

Grâce à des exercices concrets et des conseils personnalisés, vous serez prêt à relever le défi d'arrêter de fumer et à vous engager dans une vie plus saine et épanouissante. Agissez dès maintenant pour faire de la France un pays sans fumeurs !

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Réussissez votre moi(s) sans tabac !

13,90 €
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Le Pitch

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Savoir comment gérer les envies de cigarette, voire les éliminer complètement ? Dans ce guide pratique, intitulé "Réussissez votre moi(s) sans tabac !", l'auteur vous livre les méthodes qu'il a combinées pour parvenir à se libérer de la dépendance au tabac. Facile à lire et à mettre en pratique, ce livre vous apprendra à travailler sur votre respiration pour profiter des bienfaits des endorphines, à utiliser la technique de recadrage de la PNL pour retrouver des plaisirs alternatifs à la cigarette, et à mettre en place des automatismes corporels pour contrer les pulsions.

Grâce à des exercices concrets et des conseils personnalisés, vous serez prêt à relever le défi d'arrêter de fumer et à vous engager dans une vie plus saine et épanouissante. Agissez dès maintenant pour faire de la France un pays sans fumeurs !

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Détails du livre

Titre complet
Réussissez Votre Moi(s) sans tabac !
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
17 avril 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
81
Taille
18 x 13 x 13 cm
Poids
83
ISBN-13
9791040568964
Livré entre : 7 juillet - 12 juillet
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