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100% responsable de mon équilibre de vie

3.3

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, l'auteure suisse propose une réflexion sur l'importance de la pleine conscience et de la gestion de son temps pour préserver son équilibre de vie. Face à la pression sociale, aux exigences professionnelles et à la course quotidienne, elle invite le lecteur à se recentrer sur ses priorités, à identifier ses besoins et à mettre en place des changements concrets. À travers des témoignages, des exercices pratiques et des conseils, elle guide chacun vers un mode de vie plus épanoui et authentique. Un livre essentiel pour ceux qui cherchent à concilier bien-être et réussite personnelle. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, l'auteure suisse propose une réflexion sur l'importance de la pleine conscience et de la gestion de son temps pour préserver son équilibre de vie. Face à la pression sociale, aux exigences professionnelles et à la course quotidienne, elle invite le lecteur à se recentrer sur ses priorités, à identifier ses besoins et à mettre en place des changements concrets. À travers des témoignages, des exercices pratiques et des conseils, elle guide chacun vers un mode de vie plus épanoui et authentique. Un livre essentiel pour ceux qui cherchent à concilier bien-être et réussite personnelle. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
100% responsable de mon équilibre de vie
Editeur
Format
Broché
Publication
07 décembre 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
169
Taille
21.6 x 14 x 1 cm
Poids
205
ISBN-13
9791040519089
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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