Un an pour bousculer son quotidien

Grand Format - 12/10/2023 - GERESO

3.8

(9)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide pratique, l'auteur propose un programme sur 12 mois pour transformer sa vie en adoptant de nouvelles valeurs et habitudes. Chaque mois est consacré à une thématique spécifique, comme la confiance en soi, la gratitude ou la gestion du temps. À travers des exercices, des réflexions et des défis, le lecteur est invité à se questionner, à sortir de sa zone de confort et à progresser vers une vie plus épanouie. Un ouvrage inspirant pour ceux qui souhaitent se réinventer et prendre en main leur bonheur. Afficher moins Afficher plus
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Un an pour bousculer son quotidien

Grand Format - 12/10/2023 - GERESO

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Dans ce guide pratique, l'auteur propose un programme sur 12 mois pour transformer sa vie en adoptant de nouvelles valeurs et habitudes. Chaque mois est consacré à une thématique spécifique, comme la confiance en soi, la gratitude ou la gestion du temps. À travers des exercices, des réflexions et des défis, le lecteur est invité à se questionner, à sortir de sa zone de confort et à progresser vers une vie plus épanouie. Un ouvrage inspirant pour ceux qui souhaitent se réinventer et prendre en main leur bonheur. Afficher moins Afficher plus
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