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Les 8 illusions qui nous empêchent d'être heureux

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationDépasser ses émotions négatives Vous avez tout pour être heureux et pourtant, ça ne va pas. Peur de tout perdre, peur d’être seul, manque d’estime de soi, difficultés relationnelles… Vous vous laissez piéger par des pensées négatives qui ont été semées dans votre cœur depuis l’enfance, et ces pensées assassines vous empêchent d’avancer. Dans cet ouvrage, l’auteure, psychologue et thérapeute, donne les clés pour faire le tri dans nos pensées et retrouver le chemin de la petite voix bienveillante qui sommeille en nous. À partir d’exemples et de témoignages, l’ouvrage permet d’apprendre à dépasser ses émotions négatives. Ce livre vous aidera à vous poser les bonnes questions pour vous libérer des illusions qui vous empêchent d’être heureux. Grâce à des exercices d’autothérapie, vous expérimenterez le changement pour redevenir maître de vos pensées et libre d’accéder au bonheur. Enfin. ,En brefDépasser ses émotions négatives Afficher moinsAfficher plus

Les 8 illusions qui nous empêchent d'être heureux

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Le Pitch

PrésentationDépasser ses émotions négatives Vous avez tout pour être heureux et pourtant, ça ne va pas. Peur de tout perdre, peur d’être seul, manque d’estime de soi, difficultés relationnelles… Vous vous laissez piéger par des pensées négatives qui ont été semées dans votre cœur depuis l’enfance, et ces pensées assassines vous empêchent d’avancer. Dans cet ouvrage, l’auteure, psychologue et thérapeute, donne les clés pour faire le tri dans nos pensées et retrouver le chemin de la petite voix bienveillante qui sommeille en nous. À partir d’exemples et de témoignages, l’ouvrage permet d’apprendre à dépasser ses émotions négatives. Ce livre vous aidera à vous poser les bonnes questions pour vous libérer des illusions qui vous empêchent d’être heureux. Grâce à des exercices d’autothérapie, vous expérimenterez le changement pour redevenir maître de vos pensées et libre d’accéder au bonheur. Enfin. ,En brefDépasser ses émotions négatives Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 8 illusions qui nous empêchent d'être heureux
Editeur
Format
Grand Format
Publication
26 mai 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
22.4 x 15 x 2.4 cm
Poids
363
ISBN-13
9791039300162

Auteur

Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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