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Scheidhauer, Natacha

Ma petite méthode pour être en forme

  • Ma petite méthode pour être en forme
Audience : Scolaire - Primaire
Le Pitch
En bref 100 activités et jeux pour un esprit sain dans un corps sain. ,Présentation 100 activités et jeux pour un esprit sain dans un corps sain. Savoir prendre soin de soi est essentiel pourfourmiller d’énergieet avoir uncerveau en pleine forme. C’est aussi la meilleure façon d’être dans de bonnes dispositions pourapprendre efficacementetgrandir en toute sérénité. Très complet, cet ouvrage aborde toutes les facettes de la bonne santé : unealimentationéquilibrée, uneactivité physiquerégulière, unsommeilréparateur, une bonnehygiène, l’importance dujeuet de l’imaginaire, lerespect de soi, de son corps et des autres. Il propose une méthode en 3 grandes étapes : 1. Deséclairages scientifiquespour comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau ; 2. Desexerciceset desateliers variésà faire seul ou en famille ; 3. Destestset desconseils pratiques. Au fil du cahier, l’enfant va découvrir comment prendre soin de son corps et adopter les bons réflexes grâce aux différentes activités proposées. Afficher moinsAfficher plus

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Ma petite méthode pour être en forme

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En bref 100 activités et jeux pour un esprit sain dans un corps sain. ,Présentation 100 activités et jeux pour un esprit sain dans un corps sain. Savoir prendre soin de soi est essentiel pourfourmiller d’énergieet avoir uncerveau en pleine forme. C’est aussi la meilleure façon d’être dans de bonnes dispositions pourapprendre efficacementetgrandir en toute sérénité. Très complet, cet ouvrage aborde toutes les facettes de la bonne santé : unealimentationéquilibrée, uneactivité physiquerégulière, unsommeilréparateur, une bonnehygiène, l’importance dujeuet de l’imaginaire, lerespect de soi, de son corps et des autres. Il propose une méthode en 3 grandes étapes : 1. Deséclairages scientifiquespour comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau ; 2. Desexerciceset desateliers variésà faire seul ou en famille ; 3. Destestset desconseils pratiques. Au fil du cahier, l’enfant va découvrir comment prendre soin de son corps et adopter les bons réflexes grâce aux différentes activités proposées. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma petite méthode pour être en forme
Auteur
Scheidhauer, Natacha
Editeur
BELIN EDUCATION
Format
Grand Format
Publication
15 septembre 2021
Illustrations
Perret, Claire
Auteur
Lesterlin, Anne
Audience
Scolaire - Primaire
Pages
96
Taille
23.5 x 18.3 x 0.8 cm
Poids
236
ISBN-13
9791035820510

Auteur

Scheidhauer, Natacha
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