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Scheidhauer, Natacha

Ma petite méthode pour être en forme

  • Ma petite méthode pour être en forme
Audience : Scolaire - Primaire
Le Pitch
Note biographiqueAnne Lesterlin et Natacha Scheidhauer sont journalistes, spécialistes de la vulgarisation scientifique pour enfants. Elles travaillent régulièrement pour la presse et pour la collection de documentaires "Copain" de Milan.,PrésentationSavoir prendre soin de soi est essentiel pour fourmiller d'énergie et avoir un cerveau en pleine forme. C'est aussi la meilleure façon d'être dans de bonnes dispositions pour apprendre efficacement et grandir en toute sérénité. Très complet, cet ouvrage aborde toutes les facettes de la bonne santé : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil réparateur, une bonne hygiène, l'importance du jeu et de l'imaginaire, le respect de soi, de son corps et des autres. Il propose une méthode en 3 grandes étapes : 1. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau ; 2. Des exercices et des ateliers variés à faire seul ou en famille ; 3. Des tests et des conseils pratiques. Au fil du cahier, l'enfant va découvrir comment prendre soin de son corps et adopter les bons réflexes grâce aux différentes activités proposées. Afficher moinsAfficher plus

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Ma petite méthode pour être en forme

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Note biographiqueAnne Lesterlin et Natacha Scheidhauer sont journalistes, spécialistes de la vulgarisation scientifique pour enfants. Elles travaillent régulièrement pour la presse et pour la collection de documentaires "Copain" de Milan.,PrésentationSavoir prendre soin de soi est essentiel pour fourmiller d'énergie et avoir un cerveau en pleine forme. C'est aussi la meilleure façon d'être dans de bonnes dispositions pour apprendre efficacement et grandir en toute sérénité. Très complet, cet ouvrage aborde toutes les facettes de la bonne santé : une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, un sommeil réparateur, une bonne hygiène, l'importance du jeu et de l'imaginaire, le respect de soi, de son corps et des autres. Il propose une méthode en 3 grandes étapes : 1. Des éclairages scientifiques pour comprendre le fonctionnement de son corps et de son cerveau ; 2. Des exercices et des ateliers variés à faire seul ou en famille ; 3. Des tests et des conseils pratiques. Au fil du cahier, l'enfant va découvrir comment prendre soin de son corps et adopter les bons réflexes grâce aux différentes activités proposées. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ma petite méthode pour être en forme
Auteur
Scheidhauer, Natacha
Editeur
BELIN EDUCATION
Format
Grand Format
Publication
15 septembre 2021
Illustrations
Perret, Claire
Auteur
Lesterlin, Anne
Audience
Scolaire - Primaire
Pages
96
Taille
23.5 x 18.2 x 0.7 cm
Poids
236
ISBN-13
9791035820510

Auteur

Scheidhauer, Natacha
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