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Reprends le pouvoir sur ta santé

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Et si reprendre le pouvoir sur sa santéétait plus simple qu'on ne le croit ? Dans cet ouvrage,Loïc Ternisien, naturopathe et herboriste, nous livre les fondements d’une santé véritablement durable. Structuré autour de 11 principes essentiels, ce guide nous inviteà reprendre le pouvoir sur notre bien-être en revisitant nos habitudes de vie avec lucidité et bienveillance. En défendant une naturopathie complémentaire, l’auteur plaide pour une approche intégrative, holistique et profondément humaine de la santé. De l’air que nous respironsà la qualité des liens que nous tissons, en passant par la gestion desémotions et de l’alimentation, il propose des conseils concrets et accessibles pour rééquilibrer corps, esprit et environnement.   A propos de l'Auteur: Loïc Ternisienest naturopathe, herboriste et ingénieur en prévention santé, reconnu pour sa méthode intégrative mêlant sciences, traditions naturelles eténergétique. Il accompagne depuis plus de 10 ans des milliers depersonnes en cabinet et via ses ouvragesà succès. Afficher moinsAfficher plus

Reprends le pouvoir sur ta santé

1.0

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19,90 €
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19,90 €

Le Pitch

Présentation Et si reprendre le pouvoir sur sa santéétait plus simple qu'on ne le croit ? Dans cet ouvrage,Loïc Ternisien, naturopathe et herboriste, nous livre les fondements d’une santé véritablement durable. Structuré autour de 11 principes essentiels, ce guide nous inviteà reprendre le pouvoir sur notre bien-être en revisitant nos habitudes de vie avec lucidité et bienveillance. En défendant une naturopathie complémentaire, l’auteur plaide pour une approche intégrative, holistique et profondément humaine de la santé. De l’air que nous respironsà la qualité des liens que nous tissons, en passant par la gestion desémotions et de l’alimentation, il propose des conseils concrets et accessibles pour rééquilibrer corps, esprit et environnement.   A propos de l'Auteur: Loïc Ternisienest naturopathe, herboriste et ingénieur en prévention santé, reconnu pour sa méthode intégrative mêlant sciences, traditions naturelles eténergétique. Il accompagne depuis plus de 10 ans des milliers depersonnes en cabinet et via ses ouvragesà succès. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Reprends le pouvoir sur ta santé: Sommeil, alimentation, émotions...Le guide complet pour une vie saine.
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 janvier 2026
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
336
Taille
20.5 x 14 x 2.1 cm
Poids
306
ISBN-13
9791033925248

Auteur

Livré entre : 15 juin - 20 juin
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