Lumière sur le yoga

Poche - 23/02/2022 - HARPERCOLLINS

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre, écrit par le maître de yoga B.K.S. Iyengar, est une référence incontournable dans le domaine. Avec plus de 600 photographies et des descriptions détaillées, il constitue un guide complet sur les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). Iyengar, mondialement reconnu, nous initie pas à pas à cette science millénaire qui apporte équilibre physique, mental et spirituel. Que vous soyez débutant ou initié, ce livre vous aidera à trouver force, souplesse, concentration et vitalité pour vous épanouir pleinement. Afficher moins Afficher plus
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Lumière sur le yoga

Poche - 23/02/2022 - HARPERCOLLINS

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Ce livre, écrit par le maître de yoga B.K.S. Iyengar, est une référence incontournable dans le domaine. Avec plus de 600 photographies et des descriptions détaillées, il constitue un guide complet sur les postures (asanas) et les exercices respiratoires (pranayama). Iyengar, mondialement reconnu, nous initie pas à pas à cette science millénaire qui apporte équilibre physique, mental et spirituel. Que vous soyez débutant ou initié, ce livre vous aidera à trouver force, souplesse, concentration et vitalité pour vous épanouir pleinement. Afficher moins Afficher plus
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