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Le grand livre de la cuisine saine et facile

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref 50 recettes pour intégrer les protéines végétalesà son alimentation ,Présentation 50 recettes pour intégrer les protéines végétalesà son alimentation Soupes, salades, viandes, poissons, féculents, plats au four, quiches, desserts... des recettes aussi gourmandes que variées, rapides à préparer et saines qui plus est ! Que diriez-vous pour ce soir d'un velouté de courge au roquefort ou d'une salade sauce cajou en entrée ? Puis un gratin cabillaud brocolis ou bien des tomates farcies aux légumes et quinoa ? Pour le dessert, un flan léger au chocolat, un crumble de prunes aux amandes ? Chaque recette est accompagnée d'une variante, d'une suggestion ou d'un conseil nutrition. Pour vous faciliter la vie, découvrez nos fiches pour avoir une organisation au top, dépenser moins et mieux, concevoir des menus équilibrés ; ainsi qu'un calendrier des produits de saison et de très nombreux conseils pratiques. La cuisine de tous les jours devient simple et ludique ! Afficher moinsAfficher plus

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En bref 50 recettes pour intégrer les protéines végétalesà son alimentation ,Présentation 50 recettes pour intégrer les protéines végétalesà son alimentation Soupes, salades, viandes, poissons, féculents, plats au four, quiches, desserts... des recettes aussi gourmandes que variées, rapides à préparer et saines qui plus est ! Que diriez-vous pour ce soir d'un velouté de courge au roquefort ou d'une salade sauce cajou en entrée ? Puis un gratin cabillaud brocolis ou bien des tomates farcies aux légumes et quinoa ? Pour le dessert, un flan léger au chocolat, un crumble de prunes aux amandes ? Chaque recette est accompagnée d'une variante, d'une suggestion ou d'un conseil nutrition. Pour vous faciliter la vie, découvrez nos fiches pour avoir une organisation au top, dépenser moins et mieux, concevoir des menus équilibrés ; ainsi qu'un calendrier des produits de saison et de très nombreux conseils pratiques. La cuisine de tous les jours devient simple et ludique ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le grand livre de la cuisine saine et facile
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 septembre 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
22.5 x 19.5 x 1.4 cm
Poids
518
ISBN-13
9791032311714
Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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