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Je me ressource

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Willemien van Egmond propose des exercices et des conseils pour conserver un esprit serein, détendre le corps avec des postures de yoga, préparer des repas sains, et créer un intérieur apaisant. Elle encourage à trouver du temps pour intégrer la détente et la méditation dans le quotidien, afin de mener une vie plus équilibrée et épanouissante. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Willemien van Egmond propose des exercices et des conseils pour conserver un esprit serein, détendre le corps avec des postures de yoga, préparer des repas sains, et créer un intérieur apaisant. Elle encourage à trouver du temps pour intégrer la détente et la méditation dans le quotidien, afin de mener une vie plus équilibrée et épanouissante. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je me ressource: pour une vie saine et heureuse
Editeur
Format
Grand Format
Publication
30 septembre 2016
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
126
Taille
18 x 23 x 1.4 cm
Poids
414
ISBN-13
9791032300565

Auteur

Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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